Gazzetta di Modena

Secondo gli ultimi dati statistici disponibili, gli obesi in Italia sono il 10% della popolazione (Istat 2009), ovvero quasi sei milioni di persone.

La giornata di domani sarà dedicata a livello mondiale a iniziative per contrastare il fenomeno dell'obesità. In occasione dell'Obesity Day, Federfarma Modena, l'associazione dei titolari di farmacie private, vuole ricordare che, per perdere peso, “occorre prima di tutto seguire un sano stile di vita e una corretta alimentazione. Non si deve digiunare, non c'è bisogno di praticare sport in modo forsennato ed è importante mangiare un po' di tutto, lasciando spazio a frutta e verdura”.

L'eccesso di peso corporeo è l'anticamera di molte patologie - sottolinea Federfarma - come diabete, ipertensione, problemi di cuore, disturbi respiratori e ortopedici ed è un problema da non sottovalutare, a qualsiasi età.

«Per dimagrire non esistono ricette miracolose, anche perché - prosegue Federfarma in una nota - il nostro peso corporeo è il frutto della differenza tra calorie che assumiamo e che consumiamo. È quindi sempre importante farsi consigliare da un medico dietologo o da un nutrizionista. In farmacia si possono trovare integratori che sono stati ideati come un aiuto al proprio percorso di dimagrimento, dal momento che agiscono andando a diminuire l'assorbimento dei grassi o stimolando il metabolismo dei carboidrati, altre ancora contengono sostanze lassative o drenanti. Gli integratori - conclude l’associazione dei farmacisti - se assunti da soli, non sono sufficienti a perdere peso e potrebbero diventare un 'alibi' per mangiare in modo irregolare o eccessivo».