Combattere la sedentarietà con “Spilamberto Cammina”
SPILAMBERTO. Da stasera prenderà il via il nuovo progetto “Spilamberto Cammina - 4 passi per stare bene in movimento”, iniziativa organizzata dal Comune di Spilamberto in collaborazione con il...
SPILAMBERTO. Da stasera prenderà il via il nuovo progetto “Spilamberto Cammina - 4 passi per stare bene in movimento”, iniziativa organizzata dal Comune di Spilamberto in collaborazione con il Circolo Arci Polisportiva Spilambertese e l’associazione di commercianti Le Botteghe di Messer Filippo. L’appuntamento è alle 20.15, in piazzale Rangoni.
Questa sera, durante la camminata, è previsto anche un intervento di Graziella Nardini, medico di base. L’iniziativa proseguirà anche nelle prossime settimane e andrà avanti pure per tutta l’estate. Sono stati definiti, intanto, anche i due ospiti speciali delle due prossime camminate: martedì 12 toccherà infatti all’osteopata Fabio Pancaldi intervenire durante la camminata, mentre martedì 19 parlerà il farmacista Zeghesir Assir.
«L’attività fisica ed in particolare la camminata – hanno commentato il vicesindaco Salvatore Francioso e l’assessore allo sport Simonetta Munari - rappresenta una delle principali stimolazioni funzionali raccomandate dai medici per garantire il benessere e l’equilibrio psico-fisico e sociale. Camminare almeno 30 minuti a passo svelto, per almeno due giorni la settimana, aiuta a prevenire le patologie legate alla sedentarietà». (m.ped.)
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