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A lezione di autostima con il mental coach

A lezione di autostima con il mental coach

RIOLUNATO. Folla di genitori martedì sera al teatro per l’incontro con Giovanni Gabrielli, mental coach della Nazionale di Sci Alpino e del Bologna F.C. venuto per parlare del “Ruolo efficace nell’es...

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RIOLUNATO. Folla di genitori martedì sera al teatro per l’incontro con Giovanni Gabrielli, mental coach della Nazionale di Sci Alpino e del Bologna F.C. venuto per parlare del “Ruolo efficace nell’essere genitore del piccolo atleta”. Dopo i saluti di Giulio Campani (presidente del Comitato Appennino Emiliano) e del sindaco Daniela Contri, il faccia a faccia ha sottolineato soprattutto l’importanza dell’autostima, come conoscenza ed autoapprovazione del proprio valore, e dell’autoefficacia quale capacità di raggiungere i propri scopi nei vari campi (scuola, sport, lavoro e relazioni).

Gabrielli ha spiegato come le due cose non siano dipendenti l’una dall’altra e ha portato esempi sportivi di chi aveva forti entrambe (Alberto Tomba) come di chi aveva una fortissima autoefficacia ma non una pari autostima (Armin Zoeggeler). La raccomandazione principale è stata quella di non criticare in senso negativo il bambino dopo un compito o una gara andati male, ma esaminando la prestazione di evidenziare i difetti concludendo con un incoraggiamento del tipo “la prossima volta sarai in grado di fare meglio”. Al contempo, è fondamentale mostrare apprezzamento di fronte a qualsiasi progresso. Il tutto però senza esagerare, perché gli eccessi di autostima possono essere controproducenti, soprattutto negli atleti. (d.m.)

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