Gazzetta di Modena

Torna il progetto “Mente Corpo” promosso dell’associazione “Orti sul Secchia” di Sassuolo, in collaborazione con l’Unione dei Comuni, l'azienda Usl, Anteas e studio “360 performance club”. L’iniziativa ha come obiettivo il prendersi cura del proprio corpo e della propria mente per mantenersi in forma sotto tutti i punti di vista.

“Muoversi insieme contro il tempo” è il corso di ginnastica dolce funzionale e di mantenimento che ha lo scopo di prevenire dolori muscolari, articolari e contrastare diabete ed obesità. Si svolgerà fino a maggio all’interno dei locali dello studio “360 performance club” in viale 20 settembre, tutti i lunedì, mercoledì e venerdì dalle 14,45 alle 15,45. Per informazioni contattare Damiano La Placa al 329 – 9253142. “AllenaMente”, invece, è il corso di allenamento della memoria che ha l’obiettivo di prevenire il decadimento cognitivo con l’apprendimento di informazioni sul funzionamento della memoria e strategie per il suo allenamento. Sono otto incontri di un’ora e mezzo ciascuno, presso l’auditorium Anteas di Sassuolo, con attività rivolta a gruppi da un minimo di 10 e massimo di 15 persone. Per informazioni contattare Bruno Manias al 329 – 7288323.