Gazzetta di Modena

FINALE. È noto che l’antica disciplina come lo yoga è apprezzata e utilizzata in diversi ambiti sociali, per i benefici che potrebbe portare sotto il profilo fisico e mentale.

Ecco perché molte aziende - nel mondo - si avvalgono sempre più frequentemente di corsi di yoga “in house”, dentro gli stabilimenti, come strumento per ottimizzare l’operato dei propri dipendenti, dirigenti e collaboratori. La speranza è ovviamente di ottenere migliori e maggiori risultati nella produzione.

«Alcuni studi scientifici hanno dimostrato che praticare questa disciplina (diventata patrimonio dell’Umanità) riduce i livelli di cortisolo, un ormone correlato allo stress: quando il cortisolo si abbassa la mente si calma e riesce a concentrarsi meglio sui compiti da svolgere. Prendere decisioni, risulta così più facile e la comunicazione con gli altri diventa più efficace, le persone si ammalano meno, diventando così più produttive e collaborative».

A sostenerlo è Simona Manicardi, residente nella Bassa, che si occupa con passione di Movimento del corpo, Allenamento fisico e Benessere, ormai 15 anni: «Sono specializzata in discipline olistiche, insegno yoga in alcune palestre in provincia e sono promotrice di un progetto che ritengo innovativo in Italia (ma ormai consolidato all'estero), ovvero lo "Yoga in Azienda", per il benessere di dirigenti e dipendenti. E la mia soddisfazione è che anche nella Bassa apriamo le porte finalmente allo Yoga in Azienda».

A fare da apripista Agricenter di Finale che ha messo a disposizione un’ accogliente e calda sala riunioni per il benessere dei propri dipendenti e dirigenti.

«Spero che sia di esempio ad altre aziende e l’inizio di una nuova esperienza per tanti», auspica Simona, che ha aperto anche il sito web www.yogapermanager.it (ase)