Gazzetta di Modena

Martedì, giovedì e sabato. Segnateveli sul calendario perché, nel Quartiere 3, corrispondono ai giorni della settimana in cui si fa attività fisica. Con l’arrivo della bella stagione aumenta la voglia di stare all’aria aperta. Tuttavia, «si corre e si cammina durante tutto l’anno, anche in inverno», confermano Andrea Baruffi, Gianluca Ferracuti e Mohamed Moro, organizzatori dell’iniziativa. Di cosa parliamo? Delle tre attività gratuite organizzate dai soci del negozio “Run&Fun”, presente in strada Morane. La prima è stata nominata “Step&Stick”, una sorta di “Nordic walking”, cioè una camminata con i bastoni, che si svolge tutti i martedì alle ore 20.30. La partenza e l’arrivo sono presso la sede del punto vendita dedicato all’abbigliamento sportivo. «È un’attività che può svolgere chiunque - spiega Ferracuti, riferimento per la camminata - anche i minorenni, purché accompagnati da genitori. L’obiettivo è promuovere questo genere di attività fisica, stare insieme e divertirsi». Dove viene svolta? «Nei parchi della città - elenca l’appassionato di “Nordic walking” - sulle piste ciclabili e tra le vie del centro storico. In estate abbiamo raggiunto le 80 presenze a serata». Aumenta la velocità il giovedì sera. Il ritrovo per la corsa è alle ore 19.30. «Abbiamo suddiviso in due gruppi la corsa - spiega Moro - per i principianti e gli avanzati. L’attività si svolge nel quartiere e partecipano circa 40 persone. Ciò che trovo interessante è vedere come in un anno e mezzo, da quando ha preso il via l’attività, le persone siano passate dal gruppo della camminata a quello della corsa: non ce l’aspettavamo». Si chiude il cerchio con la corsa del sabato. «La partenza è alle ore 9 - conclude Moro - ed è indirizzata ai “runner” più preparati. L’abbiamo soprannominata “la corsa dei parchi”, perché nell’arco di 10 chilometri, ne tocchiamo diversi. Durante l’allenamento, troviamo anche il tempo per prendere un caffè in compagnia». (m.s.)