Gazzetta di Modena

Il picco si raggiungerà nell’arco di circa tre giornate, da domani a giovedì, quando la colonnina del mercurio giocherà spesso a tagliare il traguardo dei quaranta gradi, forte di costanti pomeridiane sui 37-38° gradi. Ma anche la giornata di ieri non è stata certo di quelle da non trascurare. I numeri parlano da soli: attorno alle 15 la centralina dell’osservatorio geofisico della nostra università, collocata in piazza Roma, ha rilevato una temperatura di 31,4 gradi, quella invece al campus universitario i 32,6 gradi. Sino a circa quell’ora, almeno una dozzina di persone si è dovuta rivolgere alle cure dei medici del pronto soccorso del Policlinico e dell'ospedale di Baggiovara.

Nessuna situazione grave, ma si tratta comunque di persone anziane il cui fisico è già debilitato non soltanto dal caldo e pertanto le cosiddette crisi vanno tenute subito sotto controllo e debellate. Al pronto soccorso sono arrivate dunque persone anziane che avevano accusato svenimenti, mancamenti, forti stati di affaticamento e con difficoltà respiratorie, il tutto dovuto a forti cali di pressione causati dal caldo. Ma in alcuni casi i sanitari sono dovuti intervenire per sindromi influenzali: persone cioè che avevano preso colpi di... aria condizionata. Tutti i pazienti sono stati idratati e sottoposti a controlli e ad esami specifici. Il grande caldo quindi è però solo alle porte: tutta l’Italia e in modo particolare la nostra regione saranno in compagnia con l’anticliclone africano. Giorno dopo giorno il caldo afoso notturno tenderà ad intensificarsi, con valori all'alba che faranno fatica a scendere sotto i 22-23 gradi. Conviene dunque prepararsi e tenere comportamenti consoni. Non per niente è scesa in campo anche l’Oms che è intervenuta mettendo in guardia tutta l'Europa «che sta vivendo un'estate molto calda e si prevede che continui per le prossime settimane». L'Organizzazione mondiale della sanità ricorda come il caldo possa «scatenare il colpo di calore ma può anche peggiorare le condizioni esistenti, come malattie cardiovascolari, respiratorie, renali o mentali».

Tuttavia, «gli effetti avversi sulla salute causati dal caldo sono ampiamente prevenibili attraverso buone pratiche». Innanzitutto, quando fa molto caldo, è importante rimanere calmi, «perché anche stati di ansia e agitazione possono aumentare le vampate di calore». Altri consigli: per mantenere la casa fresca, bisogna «aprire le finestre di notte per rinfrescare l'appartamento ma durante il giorno usa le persiane o le serrande».

Fare spesa, sistemare il balcone, andare a trovare un amico: meglio evitare di fare queste e altre attività durante l'ora più calda della giornata e «se necessario, passare 2-3 ore del giorno in un luogo fresco, come un edificio pubblico con aria condizionata». Fondamentale poi mantenere il corpo fresco e idratato, usare abiti leggeri e larghi, fare docce o bagni freschi, bere regolarmente evitando alcol e caffeina.

In caso di «capogiri, debolezza, ansia, sete intensa o mal di testa, spostarsi il più presto possibile in un luogo fresco e misurare la temperatura corporea. Bere acqua o succo di frutta per reidratare». In caso di spasmi muscolari «bere soluzioni di reidratazione orale contenenti elettroliti e chiedere aiuto se i crampi termici durano più di un'ora». —

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