Gazzetta di Modena

Allena la Mente, iniziativa del Mind Training Institute che organizza la prima “Camminata non competitiva” aperta oggi a tutti i cittadini : il ritrovo è al Parco Enzo Ferrari (Ingresso Nord), alle 16. Costo per i partecipanti € 1,50. Il ricavato (tolte le spese organizzative) sarà devoluto all’Associazione G.P. Vecchi - Familiari dei malati di Alzheimer, che collabora all’iniziativa.

Presente alla camminata anche medici e psicologi tra cui il dott. Simone Pernigo che proporrà agli interessati un esercizio di Ginnastica per la Mente, in linea con i corsi per la mente volti a mantenere allenato il cervello e a prevenire l’insorgenza delle demenze organizzati dal Mind Training Institute. «L'unica cosa possibile per questo tipo di patologie è la prevenzione – ha spiegato il dott. Daniele Bondi, fondatore del Mind Training Institute - e si fa esercitando molto il cervello, per esempio giocando a carte, con la socialità, avendo una vita varia e piena di interessi che non ricalchi sempre gli stessi schemi. Noi organizziamo corsi a partire da ottobre». I partecipanti riceveranno premi offerti dalle aziende sponsor: Coop, La Bottega dei Golosi, Conserve della Nonna, Lupo Sport, Uisp, Aceto Balsamico del Duca. Il percorso, per i podisti, sarà di due chilometri e mezzo, e si potrà scegliere anche di ripeterlo due o tre volte. La camminata avrà luogo in qualsiasi condizione climatica. —

C.B.

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