Gazzetta di Modena

CAMPOSANTO. Lo yoga è una disciplina millenaria che affonda le sue radici in Oriente. Da qualche tempo è entrata nelle fabbriche della Bassa: «Il progetto che ho da un paio di anni è di Portare lo yoga nelle aziende per mettere a disposizione di dipendenti, dirigenti e collaboratori i suoi molteplici benefici. Un progetto semplice, comodo, poco oneroso, non necessita di grossi investimenti e quindi … alla portata di tutti. È sufficiente una piccola sala, un ufficio, vuoto e riscaldato», spiega Simona Manicardi, sanfeliciana, insegnante di questa disciplina. . «Attualmente le aziende che usufruiscono dell’opportunità yoga e del mio progetto sono tre: AgriCenter di Finale; Aimag di Mirandola e, da poche settimane, anche a Camposanto la prima azienda attenta al benessere dei propri dipendenti: Smurfit kappa italia spa».

Ogni settimana, l’azienda di Camposanto mette a disposizione la sala riunioni per la pratica Yoga. «Ogni dipendente interessato, turnista e non, ha la possibilità di praticare ogni giovedi in pausa pranzo, munito di tappetino, un’ora di yoga per poter poi ricominciare il proprio lavoro più rilassato, disteso, rigenerato. Come già a Finale ed in Aimag facciamo gruppi piccoli, per lavorare bene e sto riscontrando come questa interazione faccia bene a personale che dipende da diversi reparti», spiega Simona, insegnante di Yoga certificata “Sio”.

C’è anche un sito web dove avere info sul progetto è www.yogapermanager.it

Lo yoga è noto per i molteplici benefici che, se praticato con regolarità e consapevolezza, può portare sotto il profilo sia fisico che mentale. Ecco perché è sfruttato, ormai da anni, in Occidente e in Italia, in vari ambiti. —

Vale C.