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Sport: il primo allenamento si fa... a tavola
Sabrina Severi
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Il mio primo grande amore come nutrizionista, è stata la nutrizione per lo sport, anni di studi e ricerche sugli incursori della marina militare, per comprendere gli effetti del cibo e delle bevande, sulla prestazione sportiva di altissimo livello. La scienza dell’alimentazione applicata all’esercizio fisico, ha chiarito nei minimi dettagli, i meccanismi alla base della fisiologia dello sport e...
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