Gazzetta di Modena

Secondo ciclo di “Ginnastica antalgica per la schiena” con l’associazione sportiva “Le Canalette Asd”. Il corso, in programma fino alla fine di marzo nella palestra del circolo Sant’Agostino, si terrà ogni lunedì dalle 18 alle 19, il giovedì dalle 9 alle 10 o dalle 10 alle 11 e lo stesso giorno anche dalle 18 alle 19 (massimo 12 partecipanti per turno). L’obiettivo è quello di fornire gli elementi per affrontare le algie vertebrali, imparare gli esercizi utili per prendere coscienza della propria colonna vertebrale, imparare a controllarla nelle posture e nei movimenti per proteggerla dagli sforzi. Info: Gian Luca Bonacini, 347-1679903. (mp)