Gazzetta di Modena

IL PERSONAL COACH

Il lockdown in casa ha creato o acuito i problemi delle coppie dato che l’aumento della critica genera maggiore conflitto. Lo evidenzia Piero Mazza, counselor, personal coach e autore del libro “Io posso. Manuale di semplicità per adulti incasinati”. «Prima le persone distribuivano meglio lo stress e la tensione; durante la quarantena la condivisione è diventata più problematica, con il rischio di conflitto». Mazza, due volte a settimane, fa dirette Facebook «nelle quali, partendo da citazioni del mio libro, affronto i temi che ritengo più utili in questa fase e che in un primo momento mi sono stati segnalati dai clienti». Ci sono esercizi per far funzionare il matrimonio con i quali, dice, non vuole alimentare né la curiosità per una presunta formula magica (che non esiste) né la diffidenza sfidante di chi vuole confermare a sé stesso che tale formula non è stata scoperta. «Una corretta modalità comunicativa è fondamentale ma spesso ognuno racconta i fatti in forma giudicante e questo metodo del “tu non fai” genera un giudizio che impone all’altro una risposta automatica, la chiusura, che genera conflitto. Provate per una settimana a comunicare esclusivamente attraverso l’io o “a me”». —

A.B.

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