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I consigli
Modena. Rimettersi in forma dopo le abbuffate «Attenti agli errori»
di Marco Costanzini
I consigli della dietista: «Evitare il “fai da te”»
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MODENA Per tanti è la prima prova da superare nel nuovo anno, dopo i bagordi di Natale e Capodanno: l’esame della bilancia, che difficilmente fa sorridere se ci si è lasciati un po’ troppo andare. L’importante è non perseverare, recuperando in fretta le sane abitudini alimentari e abbinandole al movimento. La dottoressa Flavia Scaringi Raspagliesi, dietista di Villa Pineta a Pavullo, offre alcu...
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