MODENA Ansia, stress, insonnia, tensione, irritabilità, difficoltà a concentrarsi, vuoti di memoria, senso di oppressione: questi sono i sintomi rilevati più frequentemente tra i giovani tra i 14 e i 19 anni, immersi nel cuore dell’età adolescenziale che percorre le tappe della scuola superiore. Non c’è istituto che non abbia lo sportello d’ascolto psicologico e non c’è scuola dove non ci sia la fila per accedere al servizio: era stato così subito dopo il lockdown e continua ad essere così oggi: agende piene per gli psicologi e necessità di un confronto per gli studenti. Se giovani e adulti sono soliti attribuire la sintomatologia ansiosa a un contesto scolastico spesso oppressivo e relazionalmente complesso, i professionisti del settore sono pronti a smentirlo, tanto da considerare l’ansia quasi un’amica attenta al nostro benessere. «Il motore che muove le diverse componenti psichiche e somatiche dell’ansia è alimentato spesso da fragilità esterne al contesto scolastico che inevitabilmente si riversano su di esso, in quanto, se non prese in considerazione e a trattate con cura, finiscono per opprimere l’adolescente impedendogli di attivare le risorse necessarie ad affrontare un ambiente così dilemmatico e stimolante come la scuola stessa», spiega la dottoressa Silvia Paris, psicologa di indirizzo sistemico-relazionale che spesso si confronta con queste tematiche giovanili. «Nonostante – prosegue – ad influire sulle già rilevanti difficoltà personali spesso concorra in modo rilevante una certa pressione sociale: se non siamo sempre performanti rischiamo di sembrare, e soprattutto di considerarci, inadeguati e incapaci». Non per questo l’ansia, fin quando non raggiunge il livello patologico, è sempre vista come qualcosa di negativo: «Molte volte mi è capitato che pazienti si rivolgessero a me per rimuovere definitivamente la loro sensazione di tensione e di angoscia: la mia risposta è che è giusto provare ansia, è una componente naturalmente legata al nostro desiderio di riuscita e al valore che attribuiamo a noi stessi e a ciò che intraprendiamo, alla stessa necessità di rispondere alle aspettative, ma l’importante è saperla sfruttare come motore di crescita e termometro di un possibile disagio, imparando a riconoscerla e a gestirla», racconta la psicoterapeuta Chiara Bonfigliuoli. «Il punto di partenza – aggiunge la dottoressa Paris – è la conoscenza del proprio funzionamento emotivo, per approdare a una migliore gestione dello studio e delle proprie risorse pur tenendo in considerazione l’importanza di accettare la possibilità di un fallimento, percepito come momento di crescita e non come un aspetto distruttivo». Poi approfondisce: «Per quanto i disturbi da ansia possano riguardare anche il mondo degli adulti, come testimonia il fatto che nell’ambito scolastico sempre più professori frequentano assiduamente degli psicoterapeuti, coloro che ne risentono maggiormente sono gli adolescenti che, trovandosi nel turbine della costruzione della loro identità, sono più fragili e più esposti a eventuali disturbi psichici. Anche per questo, soprattutto in relazione al “trauma collettivo” della pandemia – prosegue Paris – c’è stato un rapido incremento di richieste di consulenze da parte di giovani ragazzi». Fortunatamente, la progressiva apertura verso l’importanza del benessere mentale e delle figure che di esso si occupano ha comportato anche un notevole miglioramento nelle relazioni intra-scolastiche, favorendo la tutela di un clima più sano e stimolante: come spiega la psicoterapeuta Veronica Cardinale, «il gruppo con cui ognuno di noi interagisce può aiutare molto nella gestione delle problematiche legate all’ansia, in quanto essa avrà sempre meno possibilità di sfogarsi in un ambiente sereno e trascinante; l’importante è appoggiarsi a ciò che nella nostra interiorità rappresenta il pilastro più solido, che siano la famiglia, gli amici o ancora meglio noi stessi». «Molti affermano che al giorno d’oggi l’attenzione che prestiamo alle fragilità le abbia paradossalmente fatte aumentare – conclude la dottoressa Bonfigliuoli – ma è un discorso molto pericoloso: la sensibilità che abbiamo acquisito ci permette di cogliere al meglio quello che ci riguarda e ci circonda, il punto sta nell’applicarsi per risolvere le problematiche senza ignorarle. Questo è il compito di noi psicoterapeuti: renderci inutili nel minor tempo possibile».l &nbsp;

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