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podismo. dibattito alla vigilia della maranello-carpi

Come ci si prepara ad una maratona?

Come ci si prepara ad una maratona?

Oggi al Run&Fun lo spiegano Luciano Gigliotti e Renzo Finelli

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Come ci si prepara ad una maratona? La costruzione dello stato di forma, l’allenamento e l’approccio mentale nel giorno immediatamente precedente alla gara. Un’interessante dibattito, quello che oggi pomeriggio cercherà di fornire alcune chiavi di lettura all’interrogativo in questione, alla vigilia della Maranello-Carpi di domani. Teatro dell’incontro, il nuovo laboratorio del running Run&Fun, inaugurato sabato scorso in via Morane 366. Su il sipario oggi alle 17, giusto per entrare al meglio in clima maratona. Protagonisti dell’evento, autorevoli rappresentanti. Lato fischietto al collo e cronometro in mano, ci saranno due icone modenesi, quali Luciano Gigliotti e Renzo Finelli. Scarpette ai piedi ancora fumanti, due degli azzurri presenti all’ultima spedizione dei campionati europei, Liberato Pellecchia ed Andrea Lalli, entrambi sugli scudi a Telese Terme domenica scorsa, ai campionati italiani di mezza maratona. Lalli, campione europeo di cross allenato da Stefano Baldini, si è laureato a Telese campione italiano sulla mezza in 1h02’54”, viatico incoraggiante per la imminente Maratona di New York. Pellecchia, portacolori dell’aeronautica e modenese di adozione, ha chiuso al 15° posto assoluto in 1h06'07". Conferme intanto dalla starting list dei modenesi in gara domani. Esordio sui 42 km per Omar Choukri, che duellerà con il compagno MDS Lorenzo Villa, in test per New York. Tanta MDS anche nella 30 km con Luca De Francesco in rifinitura verso la maratona di Venezia, insieme a Tommaso Manfredini ed Alessandro Donati. Al via anche i primi modenesi del 2014, Patrizia Martinelli e Marco Bruzzi, che se la vedrà con Luca Gozzoli ed Antonio Lo Conte.

Filippo Franchini

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