Si parte con i test di Sepang Marquez: «Serve prudenza per recuperare al meglio»
ROMA. Al riaccendersi dei motori con i test di Sepang della MotoGp (da oggi a venerdì) Marc Marquez scoprirà se i postumi dell'intervento alla spalla sinistra di inizio dicembre gli consentiranno di prendere confidenza con la sua Honda.
«Dovrò essere prudente» dice il campione, consapevole che la fretta potrebbe mandare in fumo mesi di duro lavoro in palestra, pochissime vacanze e tanti sacrifici che hanno accompagnato il suo inverno. Marquez e il suo fisioterapista Carlos J. Garcia hanno aumentato l'intensità del programma prima di Sepang. Una settimana fa è risalito su una moto da allenamento. «Non ho saltato un giorno - ha spiegato il campione di Cervera -. Ho iniziato la fisioterapia l'11 dicembre e mi sono fermato solo il 24 e 25, il 31 e il primo gennaio. L'aspetto più difficile è quello psicologico, ho lavorato dall'11 dicembre due ore e mezza al mattino e due ore e mezza al pomeriggio. Ci sono state giornate in cui ho accettato tutto con pazienza, specie all'inizio del recupero. Altre in cui sentivo l'ansia salire. Quando mi hanno tolto la fasciatura mi sono dovuto trattenere dal muovere la spalla». «È stato necessario fermarlo un po’ perché se fosse dipeso da lui, il 7 gennaio sarebbe salito in moto, vuole solo andare in moto - ha spiegato Carlos J. Garcia -. La spalla è messa meglio rispetto a com'era in tutto il 2018, senza dubbio: la sua mobilità è al 90% mentre in termini di muscoli e forza motoria siamo al 75-80%. Dobbiamo dare stabilità all'articolazione, poi lui deve concentrarsi solo sulla guida, non sulla spalla, e far reagire il corpo». «Finché non salirò in moto, non saprò in che forma mi trovo - ha aggiunto Marquez -. Sono consapevole che sarà la qualità oltre la quantità in termini di giri che faccio. Più che altro, è per evitare di causare tendiniti o simili. Sono anche consapevole che nel test non riuscirò a fare i giri che vorrei, ma è solo un test. Lasceremo tutti la Malesia con zero punti. Devo essere prudente e non buttare via le ore che ho dedicato per recuperare». —
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