Fitness da casa con la palestra Ego di Castelfranco
La palestra Ego di Castelfranco Emilia ha sposato lo slogan #iorestoacasa e sta promuovendo un’iniziativa del tutto gratuita (già partita da qualche settimana) che prevede il lunedì, mercoledì e venerdì alle ore 17.30 lezioni di fitness aperte a tutti, ovviamente da casa con attrezzature minime e facilmente reperibili in ogni abitazione.
Chi svolge le lezioni è l’atleta agonista pluripremiata a livello europeo Mariola Maria Krajewska, allenata dal team di Michele Ferrara della palestra Ego di Castelfranco Emilia.
La pagina Instagram cui sono svolte queste lezioni è @team_ferrara_ego, si possono trovare anche consigli nutrizionali per il periodo, e spesso anche dirette su tematiche sempre relative al fitness.
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